Préparer son mariage est un véritable marathon.
On passe par des phases fatigantes physiquement et psychologiquement ! Je ne vous apprends rien, le secret pour être en forme est d'avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Plus facile à dire qu'à faire par moment, j'en conviens.
Pour commencer voici une recette simplissime de smoothie vitaminé trop bon, à siroter au ptit dej pour faire le plein d'énergie.
INGRÉDIENTS
(Pour 2 verres)
1 Kiwi
1 banane
20cl de jus de mangue
1 petit verre de yaourt à la mangue
Mettez tous les ingrédients au blender et en 1 minute c'est prêt ! (Si vous n'aimez pas les pépins du kiwi, n'hésitez pas à filtrer le jus)
ENJOY !
Amélie
*****
Crédit photos : Queen for a day
10 Comments
miam!ca a l'air trop bon!!!
thanks its really nice post
its really helpfull
Facile et jolie ! Comme d'hab t'es au top Amélie 🙂
Une TUERIE ! Parfait pour ensoleiller ce dimanche matin tout gris 🙂
Nice post i like Smoothie
Merci pour cette délicieuse recette de smoothie vitaminé, Amélie
I love these vitamins
wow such a good post thanks a lot its really usefull
thanks its really nice post
its really helpfull
For getting an increased hype for your facebook account, Persons expend money to Buy Facebook Followers to conveniently get exposure on world-wide-web