Préparer son mariage est un véritable marathon.
On passe par des phases fatigantes physiquement et psychologiquement ! Je ne vous apprends rien, le secret pour être en forme est d’avoir une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Plus facile à dire qu’à faire par moment, j’en conviens.
Pour commencer voici une recette simplissime de smoothie vitaminé trop bon, à siroter au ptit dej pour faire le plein d’énergie.
INGRÉDIENTS
(Pour 2 verres)
1 Kiwi
1 banane
20cl de jus de mangue
1 petit verre de yaourt à la mangue
Mettez tous les ingrédients au blender et en 1 minute c’est prêt ! (Si vous n’aimez pas les pépins du kiwi, n’hésitez pas à filtrer le jus)
ENJOY !
Amélie
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Crédit photos : Queen for a day
9 Comments
miam!ca a l'air trop bon!!!
thanks its really nice post
its really helpfull
Facile et jolie ! Comme d'hab t'es au top Amélie 🙂
Une TUERIE ! Parfait pour ensoleiller ce dimanche matin tout gris 🙂
Nice post i like Smoothie
Merci pour cette délicieuse recette de smoothie vitaminé, Amélie
I love these vitamins
wow such a good post thanks a lot its really usefull
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